- Длительность
- 04:05:05
- Возраст
- 16+
- Язык
- Русский
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
- Авторы
- Дженнифер Уолкин, Надежда Винокурова, Юлия Змеева
- Жанры
- Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная психология
- Издатель
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Аннотация
Руководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять...