- Длительность
- 02:50:44
- Возраст
- 12+
- Язык
- Русский
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
- Авторы
- Альпина Паблишер, Анна Котова, Оливия Ремес, Татьяна Оверченко
- Жанры
- Состояния и явления психики, Саморазвитие / личностный рост
- Издатель
- Альпина Диджитал
- Аннотация
Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести...