Здоровый сон Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь

Авторы

Нил Парих, Рейчел Хольцман, Фрэнк Липман, Ирина Крауклис

Жанры

Саморазвитие / личностный рост, Личная эффективность, Зарубежная психология

Издатели

ЛитРес: чтец, Попурри, Чтец

Аннотация

Сон – важнейшая часть жизни любого человека, и эта книга поможет вам отрегулировать свой режим дня...

Показать аннотацию