Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Авторы: Иван Букчин, Татьяна Литвинова, Нил А. Ректор, Джули Эриксон, Ольга Рожкова (Пойманова), Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг
Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная психология
Издатель: ИГ "Весь"
Аннотация: Сборник аудиокниг: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам...