- Длительность
- 05:04:01
- Возраст
- 16+
- Язык
- Русский
Ментальное здоровье через контент-диету. Методы диджитал-детокса
- Авторы
- Сергей Баязитов, Александр Камрадов
- Жанры
- Саморазвитие / личностный рост, Руководства, Общая психология, Мотивация, Личная эффективность, Здоровье
- Издатель
- Издательство АСТ
- Аннотация
Книга Александра Камрадова расскажет, как очистить сознание от лишнего контента, уменьшить стресс...