Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Авторы: Станислав Старков, Джошуа Кертисс, Дэвид Клемански, Вера Куприянова
Жанры: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Зарубежная психология
Издатель: ИГ "Весь"
Аннотация: Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них...