Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Авторы: Александра Дёмина, Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Георг Эйферт, Джон Форсайт, Иван Букчин, Сергей Комаров
Жанры: Практическая психология, Зарубежная психология
Издатель: ИГ "Весь"
Аннотация: Сборник из аудиокниг: Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию...