Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Авторы: Блейз Агирре, Джон Хершфилд, Алексей Архипов, Иван Букчин
Жанры: Состояния и явления психики, Психотерапия, Клиническая психология, Зарубежная психология
Издатель: ИГ "Весь"
Аннотация: Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления...