- Длительность
- 09:23:04
- Возраст
- 16+
- Язык
- Русский
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
- Авторы
- Маха Заид Хоффман, Нил А. Ректор, Джули Эриксон, Александра Дёмина, Ольга Рожкова (Пойманова), Кэтрин М. Питтмен, Марина Михалченкова
- Жанры
- О психологии популярно, Зарубежная психология, Возрастная психология
- Издатель
- ИГ "Весь"
- Аннотация
Сборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять...