50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Авторы: Маха Заид Хоффман, Иджеома К. Нваогу, Александра Дёмина, Агафья Максимова, Кэтрин М. Питтмен
Жанры: Состояния и явления психики, Психотерапия, Клиническая психология, Зарубежная психология
Издатель: ИГ "Весь"
Аннотация: Сборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять...