Название книги:

Тибетская книга йоги

Длительность:
Чтец:
Игорь Сергеев

Описание книги

Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей аудиокниге представляет буддийский взгляд на йогу. Слушатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг – духовном центре далай-лам Тибета.

Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца.

Другие книги автора

Наслаждайтесь возможностью слушать аудиокнигу Тибетская книга йоги автора Майкл Роуч в хорошем качестве в любое время и в любом месте. Откройте для себя новые миры словесности и погрузитесь в захватывающий сюжет онлайн на Zaycev.net