Название книги:

На одном дыхании. Самоучитель по медитации

Длительность:
Чтец:
Роман Волков

Описание книги

«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.
Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!

Другие книги автора

Наслаждайтесь возможностью слушать аудиокнигу На одном дыхании. Самоучитель по медитации автора Тит Нат Хан в хорошем качестве в любое время и в любом месте. Откройте для себя новые миры словесности и погрузитесь в захватывающий сюжет онлайн на Zaycev.net